Entfalte Dein maximales Potential für mehr Leichtigkeit und Wohlsein.

Mentaltraining (Ausrichtung der Gedanken)
Optimieren der Gedankenausrichtung zur '

- Erreichung von persönlichen, sportlichen, schulischen
   oder beruflichen Zielen

- Optimierung bei Lernprozessen 

- Vorbeugung oder Bewältigung von körperlichem oder
   emotionalen / psychischem Stress

 



Motivierung, bzw. Motivationserhaltung bei

- persönlichen Vorhaben
   (z.B. Gewichtsabnahme, Änderung von Gewohnheiten) 

- beruflichen Projekten, wo es "langen Atem" braucht

 

- Verbesserung der Selbstfürsorge 

- Stärkung von Beziehungen (Paare, Familien, Freundschaft, Beruf, etc)

- Begleitung bei Lebenskrisen oder Krankheiten

- Vorbeugung oder Unterstützung bei Burnout

 


Mentaltraining ist für Einzelpersonen, wie auch für Paare, Familien oder Gruppen / Teams geeignet. 

 Hypnose 

- Tiefenentspannung für Körper und Geist   

- Stressverminderung und -management 

- Selbsthypnose erlernen                               

- Schlaf finden  

- Chronische Krankheit/Behinderung akzeptieren

- Symptom-und Schmerzmanagement optimieren

- Support in Lebenskrisen 

- Trauerbewältigung

- Gewohnheiten ändern

- Lernprozesse unterstützen   
- Konzentration steigern       

 

 

- Ängste und Schwierigkeiten überwinden

- Selbstwert und Selbstbild stärken                                   

- Körperbild annehmen        

- Verbessern und nähren von Beziehungen 

 

 

 

- HypnoKids® Hypnose für Kinder und Jugendliche    

- HypnoOnko® Unterstützung für Betroffene und deren Umfeld

- HypnoSex® sexuelles Unwohlsein lösen und Support bei der
   klassischen Sexualtherapie

 


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Wichtig zu Hypnose.
Sie ersetzt nicht die ärztliche Beratung oder Behandlung. Es ist mir daher wichtig, integriert, also mit Transparenz und zusammen mit Deiner Ärztin:Arzt oder anderen Fachpersonen Deines Vertrauens zu arbeiten.